上海扩大指导课程|水上秋千桥规则介绍：

课题名称：水上秋千桥；

课题描述：

这个课题是一个方法课题，由水上摆动组成，只要方法合适，在享受水中摇摆的感觉的同时，我们将体验到障碍成功的喜悦。

难度指数：四颗星；

课题意义：有勇气障碍困难并找到解决规划。

人数限制：每次通过的时候人数不能超过5人；

上海扩大指导课程操作方式：

扩大学员需要从桥的一端开始，脚要踏实在木板上，手放在钢链上，然后从一个木板移动到另一个木板。

扩大指导课程水上秋千桥应注意的事项：

1、过桥人员不得同时超过五人；

2、不要直接从桥面跳入水中；

3、未成年人必须被成人拘留"。

上海扩大指导课程作用：

蚂蚁体育致力于成为行业领先、受人尊敬的卓越企业。

1、提高动态平衡能力和灵活协调能力。

2、增强跨越障碍的信心和勇气。

3、锻炼手臂力量和肢体协调能力。